Stina Herz

Feuerläufe, Eisbäder und Schwitzhütten gehören nicht zum üblichen Repertoire von Gesundheitsangeboten. Bei Stina Herz bilden sie den Kern. Sie kommt aus der Notfallversorgung, arbeitet als Heilpraktikerin und tritt als Rednerin auf; ihre Retreats setzen bewusst auf körperliche Grenzerfahrungen, um mentale Blockaden sichtbar zu machen. Die Annahme dahinter lautet, dass Veränderung eher über Erleben als über Erklärungen entsteht. Ihre Angebote bündelt sie unter dem Namen No More Limits.

Zwischen Notfallversorgung und Naturheilkunde

Ihre fachliche Grundlage ist breiter, als das Retreat-Format vermuten lässt. Auf ihrem Profil sind eine Urkunde als Notfallsanitäterin, eine Heilpraktikerurkunde und ein Abschluss als geprüfte Berufspädagogin verzeichnet, dazu Laborzertifikate aus dem ganzheitlichen Bereich. Ihre Berufsjahre im Gesundheitswesen beziffert sie mit über 25. In der Praxisarbeit kombiniert sie nach eigener Darstellung Ernährungsempfehlungen auf Basis von Blutwerten mit chiropraktischen Anwendungen, statt einzelne Beschwerden getrennt zu betrachten. Als Feuerlauf-Instruktorin und Motivationscoach führt sie zwei Zertifikate der Sundoor-Ausbildung auf.

Retreats als Format

Die Veranstaltungen folgen einem einfachen Prinzip: Wer erlebt, dass er über glühende Kohlen geht oder im kalten Wasser ruhig bleibt, verschiebt seine Vorstellung davon, was ihm möglich ist. Diese Erfahrung überträgt sie anschließend auf berufliche und private Entscheidungen. Wichtig ist ihr die Nachbereitung — Teilnehmende sollen Werkzeuge mitnehmen und nicht nur ein intensives Wochenende erlebt haben. Für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen sind solche Formate allerdings nicht ohne Weiteres geeignet; Voraussetzungen für eine Teilnahme nennt ihr Profil nicht.

Fachliche Schwerpunkte

• Feuerlauf, Eisbad und Schwitzhütte als Erfahrungsarbeit
• Gesundheitsberatung auf naturheilkundlicher Grundlage
• Ernährungskonzepte anhand von Blutwerten
• Chiropraktische Anwendungen in der Praxisarbeit
• Vorträge zu Selbstbegrenzung und Entscheidungsmut

Bühne und Selbstverständnis

Auf der Bühne arbeitet sie mit dem eigenen Beispiel. Dass sie Fallschirm springt und Feuerläufe anleitet, dient ihr als Beleg dafür, dass sie Grenzverschiebung nicht nur beschreibt. Ihr Profil formuliert außerdem einen Alleinstellungsanspruch: Sie sei die einzige Frau in Deutschland, die Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung in dieser Form zusammenbringe. Solche Aussagen lassen sich von außen nicht prüfen und sind als Selbstauskunft zu lesen. Nachvollziehbar bleibt dagegen die Kombination der Qualifikationen, die dort aufgelistet ist.

Auszeichnungen und Publikation nach eigenen Angaben

Ihr Profil nennt einen Excellence Award von Hermann Scherer sowie Nennungen unter Expert Award und Excellent Experience 2024. Unter Publikationen ist ein Fachbuch verzeichnet: „Notfallversorgung und Pflege in der Notaufnahme“ aus dem Kohlhammer Verlag, dessen Herausgeber dort ebenfalls aufgeführt sind. Welchen Anteil sie daran hat, geht aus der Angabe nicht hervor. Der Titel passt allerdings zu ihrer Herkunft aus dem Rettungswesen und stützt insofern die Angabe zur Berufserfahrung.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Das Profil richtet sich an Veranstalter, die eine Rednerin mit ungewöhnlichem Zugang zum Thema Gesundheit suchen, und an Menschen, die mit erfahrungsorientierten Formaten mehr anfangen können als mit Seminarräumen. Sämtliche Angaben zu Qualifikationen, Erfahrung und Auszeichnungen stammen aus ihrer eigenen Darstellung. Ihre Angebote ersetzen weder eine ärztliche Diagnose noch eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe – Kontaktdaten, Referenzen und Angebote kommen hinzu, sobald die Expertin ihn selbst übernimmt.