Kai-Uwe Berdick

Kai-Uwe Berdick arbeitet als Mentor und Coach zu Stress, Denkmustern und Zusammenarbeit in Teams. Für seine Schwerpunkte verwendet er eigene Begriffe wie MindShift und Diamond Leadership; hinzu kommen Stressbewältigung und die Beschäftigung mit menschlichem Verhalten. Was seine Arbeit prägt, ist der eigene Weg dorthin: Er berichtet von Jahrzehnten mit chronischen Schmerzen und schweren Depressionen, aus denen sich seine heutige Tätigkeit entwickelt hat.

Eine lange Krankengeschichte als Ausgangspunkt

Nach eigener Darstellung war er über 35 Jahre in Behandlung, nahm zahlreiche Medikamente und absolvierte mehr als 200 Stunden Verhaltenstherapie. Die von ihm genannten Diagnosen reichen von wiederkehrenden depressiven Episoden über eine kombinierte Persönlichkeitsstörung bis zu Fibromyalgie, Morbus Bechterew und einer chronischen Polyarthritis. Irgendwann sei ihm gesagt worden, die therapeutischen Möglichkeiten seien ausgeschöpft. Diese Angaben stammen ausschließlich von ihm; sie sind redaktionell nicht überprüfbar und stehen hier als persönliche Schilderung.

Der Weg über das eigene Stressniveau

Statt die Behandlung zu beenden, begann er eine längere Phase der Selbstbeobachtung, ordnete seine Werte neu und arbeitete an der eigenen Wahrnehmung. Sein Stressniveau habe er zeitweise am oberen Ende der Skala eingeschätzt. In den Jahren danach probierte er nach eigenen Angaben verschiedene Zugänge aus, darunter Achtsamkeit, Meditation, Arbeit an der Kommunikation und an Denkgewohnheiten, und senkte seine Belastung deutlich. Er selbst beschreibt sich heute als körperlich und seelisch gesund.

Arbeit als Mentor und Coach

Aus dieser Erfahrung leitet er sein Angebot ab: Andere sollen die gleichen Einsichten gewinnen, ohne den langen Umweg über eigene Krisen gehen zu müssen. Im beruflichen Kontext richtet sich das auf Zusammenarbeit in Teams und auf Führung, im privaten auf Wohlbefinden und Lebensqualität. Sein Grundgedanke ist, dass sich das persönliche Stressniveau beeinflussen lässt und dass Veränderungen im Denken auf das Verhalten wirken. Ob dieser Weg für andere gangbar ist, hängt vom Einzelfall ab.

Fachliche Schwerpunkte

• Stressbewältigung und Senkung des persönlichen Belastungsniveaus
• Arbeit an Denkgewohnheiten und inneren Haltungen
• Führung und Zusammenarbeit in Teams
• Beobachtung und Einordnung von Verhaltensmustern
• Begleitung als Mentor im beruflichen wie privaten Umfeld

Qualifikationen und Einordnung

An Zusatzqualifikationen nennt sein Profil eine Ausbildung im Bereich NLP sowie mehrere Abschlüsse im Feld der Hypnose; dazu kommt eine Ehrung aus dem Rednerumfeld. Diese Verfahren sind in der Beratungspraxis verbreitet, ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich unterschiedlich gut belegt. Wichtig ist die Abgrenzung: Coaching und Mentoring richten sich an Menschen ohne akuten Behandlungsbedarf. Wer unter Depressionen oder chronischen Schmerzen leidet, gehört in ärztliche oder psychotherapeutische Hände – daran ändert eine gelungene persönliche Geschichte nichts.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Im Verzeichnis von TopExperte.com steht Kai-Uwe Berdick für Stressthemen, Denkmuster und Führungsfragen, vorgetragen aus persönlicher Betroffenheit. Relevant ist das Profil für Führungskräfte, Teams und Menschen unter dauerhafter Anspannung. Sämtliche Angaben zu Krankengeschichte, Genesung und Qualifikationen beruhen auf seiner eigenen Darstellung und wurden weder redaktionell noch medizinisch geprüft. Sein Angebot ersetzt keine ärztliche Behandlung und keine Psychotherapie. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe – Kontaktdaten, Referenzen und Angebote kommen hinzu, sobald der Experte ihn selbst übernimmt.