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Nicoletta Bäuerle & Tina Dachlauer

Gesundheitscoaching für Schichtarbeit
Schichtarbeit, Schlaf, Ernährung, betriebliche Gesundheit
ShiftMaids
Über Nicoletta Bäuerle & Tina Dachlauer

Wer im Schichtdienst arbeitet, lebt gegen den Takt der meisten anderen. Nicoletta Bäuerle und Tina Dachlauer haben daraus ihr Arbeitsfeld gemacht: Unter dem Namen ShiftMaids beraten die beiden zertifizierten Gesundheitscoaches Menschen in Wechselschicht und deren Arbeitgeber. Nach eigenen Angaben bringen sie zusammen über 25 Jahre eigene Schichterfahrung aus Industrie und Luftfahrt mit. Ihr Anspruch sind Alltagstipps, die sich ohne großen Aufwand umsetzen lassen.

Zwei Perspektiven auf dasselbe Thema

Das Angebot wird von zwei Personen getragen, die aus unterschiedlichen Branchen kommen: Schichterfahrung aus der Industrie trifft auf Schichterfahrung aus der Fliegerei. Beide sind zertifizierte Gesundheitscoaches. Für die Beratung bedeutet das zwei Blickwinkel auf denselben Gegenstand — den Produktionsbetrieb mit festem Schichtplan ebenso wie den fliegenden Dienst mit wechselnden Zeitzonen. Der gemeinsame Nenner ist nach ihrer Darstellung, dass die Kernthemen über Berufsgruppen hinweg dieselben bleiben.

Aus eigener Schichterfahrung

Der Ausgangspunkt ihres Programms ist eine Beobachtung: Unabhängig von der Branche kehren bei Schichtarbeitenden dieselben Fragen wieder. Genau diese greifen sie auf und verbinden Coaching-Methodik mit dem, was sie selbst über Jahre in Wechselschicht erlebt haben. Nach eigener Darstellung sind sie die einzigen Anbieter am Markt, die ihre persönliche Erfahrung vollständig in ein Coaching-Programm einbauen — eine Aussage, die sich von außen nicht überprüfen lässt.

Themen im Coaching

  • Schlaf und Erholung im Wechselschichtbetrieb
  • Ernährung, ohne gewohnte Abläufe völlig umzustellen
  • Das soziale Umfeld als häufig unterschätzter Faktor
  • Fatigue-Management und Umgang mit Müdigkeit
  • Praxistipps für den Alltag zwischen den Schichten

Beratung für Arbeitgeber

Ein zweiter Strang richtet sich an Unternehmen mit Schichtbetrieb. Dort geht es um betriebliche Gesundheitsförderung: um ein Fatigue-Management, das nach ihrer Darstellung Krankenquote und Arbeitsunfälle senken und die Leistung einzelner Beschäftigter stützen soll. Hinzu kommen Fragen der Ausstattung — Ruhe- und Schlafräume, die Gestaltung von Pausenräumen, gesündere Angebote an Automaten oder Obstkörbe sowie Kochgelegenheiten, die nebenbei das Miteinander im Team stärken.

Warum Schichtarbeit gesondert betrachtet wird

Schichtarbeit gilt als besondere Belastung, und genau darauf zielt das Angebot: trotz erhöhter Risikofaktoren möglichst lange fit und gesund bleiben. Die beiden Coaches setzen deshalb nicht auf einen grundlegend anderen Lebensstil, sondern auf kleine Anpassungen, die im Wechsel von Früh-, Spät- und Nachtschicht überhaupt durchzuhalten sind. Im Verzeichnis ist das Profil den Feldern Gesundheit, Kommunikation, Mindset und Speaker zugeordnet.

Einordnung im Experten-Verzeichnis

Im Verzeichnis von TopExperte.com richtet sich dieses Profil an Beschäftigte im Schichtdienst und an Unternehmen, die Gesundheitsangebote für ihre Schichtteams aufbauen wollen. Die Angaben zu Erfahrung, Zertifizierungen und zur Stellung am Markt stammen aus der Selbstdarstellung von Nicoletta Bäuerle und Tina Dachlauer. Gesundheitscoaching dieser Art ersetzt weder ärztliche Diagnose noch Behandlung; bei Beschwerden bleibt der Arztbesuch der erste Schritt. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe – Kontaktdaten, Referenzen und Angebote kommen hinzu, sobald die Expertinnen ihn selbst übernehmen.

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Häufige Fragen zu Nicoletta Bäuerle & Tina Dachlauer

Was bieten Nicoletta Bäuerle und Tina Dachlauer an?

Die beiden zertifizierten Gesundheitscoaches begleiten unter dem Namen ShiftMaids Menschen im Schichtdienst. Themen sind Schlaf, Ernährung, das soziale Umfeld und der Umgang mit Müdigkeit.

Was ist ShiftMaids?

ShiftMaids ist ihr gemeinsames Angebot rund um Gesundheit in der Wechselschicht. Es entstand nach eigenen Angaben aus der Beobachtung, dass Schichtarbeitende über alle Berufsgruppen hinweg mit denselben Kernthemen zu tun haben.

Was können Arbeitgeber davon erwarten?

Für Unternehmen beraten sie zur betrieblichen Gesundheitsförderung, etwa zu Fatigue-Management, Ruhe- und Schlafräumen, Pausenräumen und gesünderer Verpflegung. Ziel ist laut eigener Darstellung, Krankenquote und Arbeitsunfälle zu senken.

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