Gesünder leben scheitert selten am Vorsatz, sondern am Familienkalender. Die LIFEWERK GmbH hat ihr Angebot deshalb um genau diese Einschränkung herum gebaut und arbeitet mit stark eingespannten Menschen, mit Familien und mit Paaren. Das Konzept setzt auf einen Zeitraum von wenigen Monaten und darauf, dass die Umstellung anschließend Bestand hat. Der Rückfall in alte Gewohnheiten ist dabei erklärtermaßen die Messlatte.
Das Konzept gliedert sich in mehrere Bereiche, die ineinandergreifen. Dazu zählen persönliches Training und Gruppenkurse im Freien, eine individuelle Ernährungsberatung samt persönlicher Erreichbarkeit über Messenger, Kochkurse sowie regelmäßige Treffen der Teilnehmenden. Erfolgskontrollen und eine dauerhafte Begleitung gehören nach eigenen Angaben ebenfalls dazu. Die Verbindung von Bewegung, Ernährung und gemeinsamer Praxis unterscheidet das Angebot von reinen Trainingsverträgen.
Neben Terminen vor Ort bietet das Unternehmen Online-Trainings, persönliche Einzelbetreuung und aufgezeichnete Einheiten für zu Hause an. Damit lässt sich der Umfang an die jeweilige Woche anpassen, statt feste Termine einhalten zu müssen. Für Familien mit unregelmäßigen Abläufen ist genau das häufig der entscheidende Punkt. Nach eigener Darstellung erreichen Teilnehmende ihre Ziele auf diesem Weg mit Freude statt unter Zwang.
Nach eigenen Angaben hat das Unternehmen bislang über fünfhundert Teilnehmende begleitet und hat gleichzeitig mehrere Hundert Menschen in laufender Betreuung. Aus den veröffentlichten Rückmeldungen führt es Beispiele an: fünfzehn Kilogramm weniger samt Schmerzfreiheit binnen vier bis sechs Monaten, dreißig Kilogramm und mehr über acht bis zwölf Monate sowie zwanzig Kilogramm bei gleichzeitigem Muskelaufbau in sieben bis neun Monaten. Diese Zahlen stammen sämtlich aus der Selbstdarstellung und sind keine zugesicherten Ergebnisse.
Auffällig ist, dass die Teilnehmenden nach Darstellung des Unternehmens auch untereinander in Kontakt stehen und sich gegenseitig stützen. Einzelne Klientinnen und Klienten hätten zudem Angehörige und Bekannte weiterempfohlen. Der erklärte Anspruch geht über den Körper hinaus: Es sollen neue Gewohnheiten und Denkweisen entstehen, die auch das Umfeld erreichen. Ob das gelingt, hängt naturgemäß von der jeweiligen Familiensituation ab.
Im Verzeichnis von TopExperte.com steht dieser Eintrag für Gesundheitscoaching, das Bewegung, Ernährung und gemeinsame Praxis verbindet. Angaben zu Teilnehmerzahlen, Zeiträumen und Gewichtsveränderungen beruhen auf der Selbstdarstellung des Unternehmens und wurden redaktionell nicht überprüft. Die Inhalte dieses Profils dienen der Einordnung und ersetzen weder eine ärztliche Untersuchung noch eine Ernährungstherapie bei bestehenden Beschwerden. Der Eintrag steht auf der kostenlosen Basis-Stufe – Kontaktdaten, Referenzen und Angebote kommen hinzu, sobald der Anbieter ihn selbst übernimmt.
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Persönliches Training und Gruppenkurse im Freien, individuelle Ernährungsberatung, Kochkurse sowie regelmäßige Treffen. Ergänzt wird das Angebot durch Online-Einheiten und aufgezeichnete Workouts.
Für stark eingespannte Menschen, Familien und Paare, die ihren Alltag gesünder gestalten und die Veränderung dauerhaft halten möchten.
Neben Terminen vor Ort gibt es Online-Trainings, Einzelbetreuung und aufgezeichnete Einheiten für zu Hause. Der Umfang lässt sich damit an die jeweilige Woche anpassen.
Weil dieses Profil redaktionell angelegt wurde und auf der kostenfreien Basis-Stufe steht, auf der wir keine Kontaktwege veröffentlichen. Nach einer Übernahme durch das Unternehmen erscheinen hier Kontakt, Angebote und Referenzen.
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